Названы способы держать себя в форме без спортзала
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы держать себя в форме без спортзала. Для начала специалист порекомендовала делать махи ногами стоя. Далее — приседания с подъемом бедер. […]
В Калугу приехали с гастролями артисты Малого театра Открытие начнется со спектакля «Дальше-тишина». фото: Камила Авакян/Ника ТВ Главную роль в спектакле сыграет народная артистка России Людмила Полякова, постановка приурочена к юбилею […]