На Западе назвали причины мощи России в СВО Россия сформировала империю дронов, и теперь она доминирует на фронте и в ближнем тылу. Об этом говорится в публикации The New York Times […]
Названы способы держать себя в форме без спортзала
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы держать себя в форме без спортзала. Для начала специалист порекомендовала делать махи ногами стоя. Далее — приседания с подъемом бедер. […]