Врач-диетолог рассказала, как рассчитать идеальную норму калорий
Оптимальное количество калорий в день зависит от возраста, пола и активности. Об этом рассказала врач-диетолог Бриттани Поулсон. Калории — это энергия, необходимая организму для жизни, движения и поддержания здоровья.