Сидни Йоманс, директор BODY20, перечислил лучшие способы ускорить рост мышц, даже если вам уже за 50. Выполняйте силовые упражнения три раза в неделю.
More from my site
Легенда Ле-Мана Том Кристенсен: «У автоспорта есть будущее» Кандидат в заместители президента FIA по спорту поделился мыслями перед декабрьскими выборами. Том Кристенсен – самый успешный гонщик в истории «24 часов Ле-Мана», выигрывавший суточный […]