Тренер дал советы по ускорению роста мышц после 50 лет
Сидни Йоманс, директор BODY20, перечислил лучшие способы ускорить рост мышц, даже если вам уже за 50. Выполняйте силовые упражнения три раза в неделю.
More from my site
Елизавета II отказывается давить на Меган Маркл и принца Гарри Меган Маркл и принц Гарри должны были давно отказаться от своих герцогских титулов, однако заокеанские супруги до сих пор удачно пользуются своей принадлежностью к королевскому […]
Глава Роскомнадзора пообещал заблокировать нарушающие законодательство VPN-сервисы "Есть VPN-сервисы, которые не соблюдают требования российского законодательства. Мы с ними работаем, пытаемся решить спорные вопросы. Если VPN не приведут свою деятельность в […]
Данило Петруччи переходит из MotoGP в ралли-рейды Данило Петруччи переходит из MotoGP в ралли-рейды Итальянский мотогонщик Данило Петруччи, который последние десять лет выступал в кольцевом чемпионате мира MotoGP, в январе дебютирует на […]
На Западе признали стремление Зеленского к единоличной власти
Руководство «Крыльев Советов» в ближайшее время может покинуть клуб Как сообщает источник, клуб могут покинуть председатель совета директоров Сергей Аракелов, генеральный директор Евгений Калакуцкий, а также заместитель генерального директора по спортивной […]
Медведев покинул топ-5 рейтинга ATP Ассоциация теннисистов-профессионалов (ATP) опубликовала новый рейтинг в одиночном разряде. Россиянин Даниил Медведев опустился с 5-го места на 7-е. Он впервые покинул топ-5 с марта 2023 […]
Александр Морозов: “Выборы 2021 года “не могут быть легитимными” уже никак” Публицист и политолог обращает внимание на недавно опубликованный черновик документа, который допускает возможность непризнания ЕС результатов грядущих выборов в Госдуму. Такой шаг будет […]
Перес стал лучшим в первой практике Гран-при Монако, Мазепин — 17-й Мексиканский пилот Red Bull Серхио Перес показал лучшее время в первой свободной практике пятого в сезоне этапа «Формулы-1» Гран-при Монако. Мексиканец проехал лучший круг за 1 минуту […]
Александр Бублик вышел во второй круг турнира в Аделаиде 31-я ракетка мира, теннисист Александр Бублик (Казахстан) одержал победу в матче первого круга турнира категории ATP-250 в австралийском городе […]