Нужно ли включать в спортивную программу «тренировки до отказа»?
Существует убеждение, что прогресс в тренировках достигается через боль. Если не включать в план тренировки «до отказа», результата не будет и форма не улучшится.
More from my site
Сергей Павлович сделал первое заявление после поражения в бою с Александром Волковым Известный российский боец смешанных единоборств (ММА) Сергей Павлович у себя в социальных сетях разместил первый пост после поражения в поединке с соотечественником Александром […]- В центре Млечного Пути нашли признаки гигантского объекта из темной материи
Ученые предположили, что в центре Млечного Пути находится не сверхмассивная черная дыра Sgr A*, а объект, состоящий из самогравитирующей темной материи. В пользу этого предположения […]
Фильм, который запретил сам режиссер: видео Заводной апельсин Стэнли Кубрика стал одним из самых противоречивых фильмов XX века.
Названы риски продажи алкоголя на авиарейсах внутри России
Продажа алкоголя в российских аэропортах на внутренних рейсах не изменит ситуацию радикально, но будет нести последствия. Исполнительный директор агентства «Авиапорт» Олег Пантелеев […]
Рынок акций РФ открылся ростом индексов на 0,9-1,2% Рынок акций РФ открылся во вторник ростом цен blue chips на фоне улучшения внешней фондовой и сырьевой конъюнктуры (Brent поднялась к $69,7 за баррель) благодаря ожиданиям повышения спроса […]
Названы самые популярные смарт-часы в России С января по март 2025 года россияне купили 1,45 млн смарт-часов на сумму 11,9 млрд руб. Об этом говорится в исследовании «М. Видео-Эльдорадо», результаты которого имеются в распоряжении […]
Раскрыта причина падения московского прокурора из окна
Раскрыта причина падения из окна заместителя прокурора Гагаринского района Москвы. ЧП произошло с 36-летним Егором Зайцем. Обнаружена предсмертная записка. Рассматривается версия о […]
В ЦАХАЛ раскрыли подробности ликвидации Синвара Лидер палестинского движения ХАМАС Яхья Синвар был ликвидирован в результате танкового огня. Об этом РИА Новости сообщила представитель пресс-службы ЦАХАЛ, майор запаса Анна […]- В Госдуме назвали альтернативу смертной казни
Член комитета Госдумы по государственному строительству и законодательству Сергей Иванов назвал альтернативу смертной казни, на которую в России действует мораторий. По словам […]