Существует убеждение, что прогресс в тренировках достигается через боль. Если не включать в план тренировки «до отказа», результата не будет и форма не улучшится.
More from my site
ЦБ предупредил о новой схеме мошенников с «единым окном» Мошенники начали чаще применять схему с «единым окном», когда в ходе одного телефонного разговора жертву якобы последовательно переключают между сотрудниками разных ведомств, передает […]