Нужно ли включать в спортивную программу «тренировки до отказа»?
Существует убеждение, что прогресс в тренировках достигается через боль. Если не включать в план тренировки «до отказа», результата не будет и форма не улучшится.
More from my site
Молодого бойфренда Шер сняли с полуголыми девушками
Вышел трейлер финальной серии «Наследников» 28 мая выходит финальная серия «Наследников».
Раскрыли вред вечерних занятий спортом
- Dream Team House покинет сразу четыре участника TikTok-дом Dream Team House покинут четыре участника. Информация об этом появилась в историях Instagram-аккаунта блогера Дани […]
Предотвращен воздушный удар ВСУ по России
Произведения разных эпох и стилей услышат нижегородцы на фестивале «Голос флейты» Фестиваль "Голос флейты" пройдет в Нижегородской филармонии им. Ростроповича 12 и 13 ноября. Об этом сообщает пресс-служба музыкального учреждения. На фестивале нижегородцы […]
Больше половины работодателей поддержали введение четырехдневки 81% работодателей поддержали идею сокращения рабочей недели до четырех дней. Однако переход на такой график в ближайшие три года рассматривает только 4% компаний, говорится в исследовании […]
Россиянка услышала музыку для секса и подала на развод 29-летняя жительница Москвы подала на развод, услышав, как ее муж ставит музыку для секса.
Госдеп рекомендовал американцам не ездить в Белоруссию из-за рисков задержания и “избирательного применения законов” в стране В госдепартаменте напомнили, что белорусские власти задержали десятки тысяч человек, в том числе граждан США, по обвинению в причастности к оппозиционным партиям и участии в политических […]