Существует убеждение, что прогресс в тренировках достигается через боль. Если не включать в план тренировки «до отказа», результата не будет и форма не улучшится.
В ЕС собрались защитить границы Польши
Европейский совет рассмотрит возможность финансирования строительства инфраструктуры для защиты границ Польши. Об этом сообщил глава Евросовета Шарль Мишель на пресс-конференции с […]
Зеленский призвал украинских военных брать больше пленных
Президент Украины Владимир Зеленский призвал брать больше российских военнопленных. «Все на фронте должны помнить, что чем больше мы возьмем русских военнопленных, тем больше вернется […]