Нужно ли включать в спортивную программу «тренировки до отказа»?
Существует убеждение, что прогресс в тренировках достигается через боль. Если не включать в план тренировки «до отказа», результата не будет и форма не улучшится.
More from my site
Что такое цианоз и о каких недугах он сигнализирует В некоторых случаях у человека полностью синеет тело или лицо.
Супермодель Хайди Клум появилась на публике в откровенном образе Немецкая супермодель вышла на красную ковровую дорожку 76-го Каннского кинофестиваля.
Диетолог Строкова назвала лучший аналог детского шампанского Врач рекомендует заменить газированные напитки теми, что изготовлены из натуральных ингредиентов.
«Великая»: подробности о сериале Все новые серии уже вышли.
Оксана Самойлова рассказала о «жесточайшей» диете Джигана
Российская блогерша и предпринимательница Оксана Самойлова рассказала о «жесточайшей» диете мужа, рэп-исполнителя Джигана (настоящее имя — Денис Устименко-Вайнштейн). На размещенных […]- В двух крупных компаниях, выдающих электронные подписи, прошли обыски из-за махинаций Полиция заинтересовалась екатеринбургским ООО "Солар" и московским ООО "МЦСП-групп", на счету которых оказалось самое большое количество выданных за последнее время […]
- Для предотвращения набора веса лучше есть пораньше, установили ученые Таким образом, время приема пищи влияет на поддержание веса и смягчает генетический риск, а соблюдение правильного графика питания может быть одной из персонализированных стратегий борьбы […]
- Экономисты подсчитали потери Японии в случае отмены Олимпиады Отмена летних Олимпийских игр обойдется Японии примерно 17 миллиардов долларов. Однако, даже если Игры будут отменены, экономический ущерб будет меньше, чем ущерб от режима последующей […]
«Добро пожаловать домой». «Барселона» официально объявила о назначении Хави Пресс-служба каталонской «Барселоны» официально объявила о назначении на пост главного тренера 41-летнего испанца. Ранее стало известно, что Хави покинул пост наставника катарского клуба […]