Врач Нечаев: упражнения помогут убрать тяжесть в ногах на работе

Специальные упражнения, которые можно выполнять на рабочем месте, помогут избавиться от тяжести в ногах, возникающей из-за сидячей работы и малоподвижного образа жизни.

Технолог Старова: протертые томаты защитят кожу от фотостарения

Женщинам стоит включать в свой рацион питания протертые томаты, потому что в них есть ликопин — каротиноид, обладающий мощными антиоксидантными свойствами.

Врач Сережина: фруктовая диета может навредить здоровью

Фруктовая монодиета, основанная на потреблении одного конкретного продукта, например цитрусовых, арбуза или дыни, имеет не так много существенных плюсов. Об этом РИАМО рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.

Тренер Литовченко: ходьба и велосипед помогут худеть летом без тренировок

Для похудения летом без тренировок подойдут ходьба, велосипед, плавание и подвижные игры. Об этом Pravda.Ru рассказал фитнес-тренер и основатель студии Fitlit Сергей Литовченко.

«Москва 24»: 29% россиян иногда занимаются спортом во время рабочего дня

Более четверти (29%) россиян иногда занимаются спортом в течение рабочего дня. Это показало исследование сервисов Wowfit и «Зарплата.ру», которое есть в распоряжении «Москвы 24».

JAHA: гаджеты повышают риск диабета и гипертонии у детей

Ученые из Копенгагенского университета выяснили, что избыток экранного времени в детстве связан с повышением кардиометаболических рисков — таких как гипертония, повышенный холестерин и инсулинорезистентность.

Депутат Миронов: парковки около соцобъектов должны быть бесплатными

В России необходимо утвердить норму, которая позволит жителям бесплатно оставлять автомобиль на парковках около объектов социальной инфраструктуры даже в том случае, если речь идет о платной парковке.

На подходах к Крымскому мосту застряли 1695 автомобилей

На подходах к Крымскому мосту образовался большой затор. Об этом сообщает Telegram-канал, освещающий оперативную ситуацию на Крымском мосту. Таким образом, возле Крымского моста образовалась пробка в 1695 машин.