Для предотвращения набора веса лучше есть пораньше, установили ученые

Таким образом, время приема пищи влияет на поддержание веса и смягчает генетический риск, а соблюдение правильного графика питания может быть одной из персонализированных стратегий борьбы с ожирением.

Исследование показало, как психическое благополучие студентов влияет на успеваемость

Новое исследование Университета Южной Австралии, опубликованное в Journal of Learning Analytics, показывает, что академическая успеваемость зависит не только от знаний, но и от эмоционального состояния, уверенности в себе и мотивации…