Как сказать «нет» и не утонуть в чувстве вины: есть три рабочих приёма
Психолог рассказала, как отказывать без чувства вины.
Архив автора: Секрет Фирмы
Как критиковать так, чтобы от вас не отвернулись, а поблагодарили: 7+ советов от психолога
Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека. Обратная связь нужна всем — от руководителей и подчинённых до родителей, друзей и коллег.
Огурец, салатные листья и бульонный лёд: 4 совета от кинолога, чем кормить собаку в жару
В жаркую погоду у собак меняется аппетит, а еда портится быстрее. Как правильно кормить питомца, чтобы избежать проблем со здоровьем?
«Правило какашек» назвали самым простым способом расхламления дома. В чём его суть
Американка придумала «правило какашек» для расхламления дома. Оно короткое и простое: если вещи «выселяют» вас, ответьте на вопрос: «Если бы всё это было покрыто какашками, что бы я оставил?»
Ботулизм не страшен. Самые безопасные способы заготовки овощей и грибов
Врач Кочарян: самый безопасный способ заготовки на зиму — квашение.
Что такое самосуд и как за него наказывают. Объясняем простыми словами
Самосуд — форма общественного наказания предполагаемого преступника руками людей, не уполномоченных вершить правосудие.
Правда ли, что при диабете нельзя ходить к косметологу? Отвечает врач
Дерматовенеролог Баланова: нельзя скрывать диабет от косметолога.
Чем деменция отличается от болезни Альцгеймера? Объяснил доктор медицинских наук
В группе риска те, у кого есть соответствующее заболевание. Люди до сих пор путают два понятия — «деменция» и «болезнь Альцгеймера».
Эндокринолог Гулькова: между диабетом и употреблением сладкого нет прямой связи
Принято считать, что любовь к сладкому ведёт к сахарному диабету. Оказалось, что напрямую эти две вещи не связаны, хотя опосредованная связь всё-таки есть.
Диетолог Соломатина: лучше сократить употребление котлет и супов
В привычном рационе многих россиян зачастую есть различные супчики, котлетки и макарошки, вот только любимые блюда на самом деле не очень уж полезные.