Нутрициолог оценила возможность похудеть без спорта

Нутрициолог Ольга Деккер рассказала, можно ли похудеть без занятий спортом. Она уверила, что можно, но строго соблюдая некоторые правила питания. Деккер отметила, что, даже ограничивая себя в питании, необходимо устраивать загрузочные дни и изредка баловать себя любимой едой.

Сексолог перечислила женщинам варианты ответа на предложение секса втроем

Сексолог Елена Румянцева перечислила женщинам варианты ответа на предложение секса втроем. По словам сексолога, если вариант с групповым сексом действительно неприемлем, важно открыто об этом сказать партнеру. В противном случае отношения в паре могут стать напряженнее или вовсе разрушиться.

Сексолог оценила популярный тренд из TikTok о прелюдии с будильником

Популярный тренд в TikTok предлагает для улучшения сексуальной жизни завести будильник на четыре минуты, в течение которых один из партнеров может делать с другим все что угодно. Cексолог и тренер по отношениям Таня Коэнс считает, что тренд берет начало в другой эротической практике.