Почему растет сахар вечером: пять скрытых причин в обычной еде
фото: pixabay.com/jakob5200 Повышенный сахар вечером — это далеко не всегда из-за конфет или тортов. Часто проблема кроется в самых обычных продуктах, которые кажутся безобидными.
Архив автора: ГлагоL
7 причин включить минтай в свой рацион: польза для здоровья, витамины и минералы
фото: wikipedia.org Минтай очень популярен в России, ведь это одна из самых доступных рыб. Но многие ее недооценивают: минтай богат белком, йодом, витаминами и минералами.
Врач назвала продуты, помогающие восстановить зрение
фото: pixabay.com/blendertimer Чтобы снизить шанс развития близорукости, нужно ввести в рацион морковь и жирную рыбу. Об этом сообщила офтальмолог Елена Оноприенко.
Комбуча вернулась: правда ли чайный гриб так полезен
Чайный гриб из трехлитровой банки на бабушкином подоконнике внезапно захватил полки супермаркетов. Теперь он называется модно — комбуча, продается в красивом стекле и позиционируется как полезная замена коле. Но так ли все однозначно?
Ньокки за 20 минут: нежный творожный вариант с ресторанной подачей
А вы знали, что у ньокки история длиной в две тысячи лет?
Котлеты из минтая: бюджетное блюдо, которое получается нежным и сочным
Есть рецепты, которые со временем уже не хочется менять.
Соус из четырех продуктов, который съедают быстрее пельменей
Эту кулинарную хитрость Алексей Соколов узнал случайно — услышал в очереди, как пожилая белоруска делилась секретом простого, но очень удачного соуса.
Натереть рыбу сахаром перед жаркой? Лайфхак шеф-поваров для идеальной корочки
Натереть рыбу сахаром перед жаркой? Звучит как кулинарное безумие...
Кружевные блины: почему одни получаются ажурными, а другие — гладкими как бумага
Кружевные блины с дырочками — это маленькое кулинарное чудо.
Завтрак за 10 минут: три блюда, которые спасают по утрам
Если утром нет времени на кулинарные подвиги, но хочется нормально поесть, вот три рабочих варианта.