Когнитивные способности можно улучшать независимо от возраста - будь вам 25 или 85 лет. Это подтверждает исследование ученых из Техасского университета, которые наблюдали за 4000 добровольцами в возрасте от 19 до 94 лет на протяжении почти трех лет (1000 дней).

Чайный гриб из трехлитровой банки на бабушкином подоконнике внезапно захватил полки супермаркетов. Теперь он называется модно — комбуча, продается в красивом стекле и позиционируется как полезная замена коле. Но так ли все однозначно?

Снизить тревожность и восстановить работоспособность помогут специальные сонные туры. Этот вид туризма набирает популярность в России.

Это необычный и совершенно естественный способ улучшить мужскую потенцию и повысить либидо без применения каких-либо лекарств. Как рассказала в беседе с «Абзацем» сексолог Елена Перелыгина, на сексуальность мужчины благотворно влияет рубка дров.

За последние годы наука накопила достаточно данных, чтобы уверенно сказать, что питание управляет упругостью, сиянием и скоростью старения, заявила «Ленте. ру» нутрициолог, доцент кафедры физической культуры ГУУ Ирина Меркулова. Эксперт перечислила продукты, которые улучшают состояние кожи. Эксперт указала на пользу томатов, в которых содержится ликопин.

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, на что нужно обратить внимание при занятиях в жаркую погоду. Лето пришло Фото: Москва 24 Москва – город, где все больше людей отдают предпочтение здоровому образу жизни и регулярным тренировкам.

Отслеживание уровня холестерина и глюкозы, профилактические осмотры, физическая активность и отказ от вредных привычек увеличивают шансы человека дожить до 100 лет.

Как правильно питаться в жаркую погоду, рассказала врач общей практики Елена Павлова. Специалист советует отдавать предпочтение легким продуктам, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на организм в условиях высоких температур, сообщает NEWS. ru.

Жевательная резинка может стать провокатором хронических головных болей. Важно использовать ее после еды и не дольше 10--15 минут, рассказала в беседе с журналистами RT детский врач-стоматолог Екатерина Шаула. По ее словам, во время приема пищи слюнные железы работают в усиленном режиме.

С 1 сентября 2026 года в России официально появится новая специальность – врач медицины здорового долголетия. Новые специалисты будут работать преимущественно со здоровыми людьми, оценивая индивидуальные риски преждевременного старения, выявляя предрасположенность к хроническим заболеваниям и помогая корректировать образ жизни для их профилактики.